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impair [ɪmˈpeə(r)] v. 减轻，损害，毁伤

例句 They may spend hours lying awake in bed worrying about being unable to sleep, and the anxiety itself impairs their ability to sleep. 【2017-1《纽约

时报》】

他们可能认知着躺在床上数小时现金全讯娱乐app平台，回首我方睡不着，而这种阴毒自身损害了他们的寝息才智。